Des articles

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26/05/2020
Poids musculation
Etienne Beauchamps dans Cardio

Tous les sportifs aguerris le savent bien… le sport exige de toujours repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Dans l’univers de la musculation, cela se traduit par une progression de l’intensité des efforts fournis, et poids […]

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25/05/2020
Rameur à eau
Etienne Beauchamps dans Cardio

Etes-vous déjà rentré chez vous avec le corps lourd, la tête prête à exploser, et cette sensation que vous auriez besoin de vous dépenser physiquement… mais une flemme aïgue de vous rendre à la salle de sport ? Rassurez-vous, vous […]

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18/05/2020
Oxymètre de pouls
Etienne Beauchamps dans Cardio

Avez-vous déjà entendu parler de l’oxymètre de pouls ? A priori non ! Et pourtant, nul doute que dans quelques instants, vous saurez exactement à quel accessoire nous faisons référence. Egalement appelé saturomètre SpO2, ou oxymètre de doigt, il est […]

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27/04/2020
Sport a la maison
Emile Guilmette dans Cardio

Qui n’a jamais au 1er janvier pris la résolution de se remettre au sport ? Qui n’a pas souhaité prendre soin de son corps, à l’approche de l’été ? Emplois du temps chargés, fatigue accumulée, et un soupçon de paresse […]

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24/04/2020
Kayak
Etienne Beauchamps dans Cardio

Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]

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22/04/2020
Ballon de rugby : Les meilleures options pour 2020
Etienne Beauchamps dans Sports d'équipe

Le rugby a gagné du terrain ! En effet, ces dernières années, de nombreux anciens et nouveaux amateurs de rugby se sont passionnés pour les plus grands matchs de rugby, de la Coupe du Monde au Tournoi des Six Nations. […]

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17/04/2020
Presse à cuisses
Audrey Ariane dans Cardio

La presse à cuisses est reconnue comme l’un des appareils de musculation numéro un, pour sculpter la silhouette des membres inférieurs du corps. En effet, elle sollicite en particulier les quadriceps et ischio-jambiers, ainsi que les adducteurs et le grand fessier. […]

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15/04/2020
Monocycle
Etienne Beauchamps dans Cardio

Aujourd’hui, les monocycles font partie intégrante du paysage urbain. Ce sont des appareils électriques qui sont devenus à la mode. Ils sont très pratiques, de part leur la capacité de rouler sur presque toutes les surfaces et leur petite taille, […]

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14/04/2020
Chaussons d'escalade
Simon de la Benière dans Sports de montagne

Les alpinistes utilisent un harnais ainsi que des chaussons d’escalade pour faciliter leur ascension lorsqu’ils font de l’escalade. Ces chaussures s’adaptent parfaitement aux pieds, au point qu’on dirait une seconde peau. Elles permettent une plus grande sensibilité pour que vous […]

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