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Pour s’investir pleinement dans un sport, il est capital de disposer d’un matériel de bonne qualité. Si le badminton est votre discipline, une bonne raquette peut ainsi vous aider à améliorer significativement votre niveau de jeu. Que vous jouiez à […]
Si vous êtes un bon amateur de golf ou si vous voulez vous lancer dans ce sport attrayant, vous avez certainement compris que les chaussures sont un outil fondamental pour la pratique de cette activité. La pratique du golf vous […]
Tous les sportifs aguerris le savent bien… le sport exige de toujours repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Dans l’univers de la musculation, cela se traduit par une progression de l’intensité des efforts fournis, et poids […]
Etes-vous déjà rentré chez vous avec le corps lourd, la tête prête à exploser, et cette sensation que vous auriez besoin de vous dépenser physiquement… mais une flemme aïgue de vous rendre à la salle de sport ? Rassurez-vous, vous […]
Avez-vous déjà entendu parler de l’oxymètre de pouls ? A priori non ! Et pourtant, nul doute que dans quelques instants, vous saurez exactement à quel accessoire nous faisons référence. Egalement appelé saturomètre SpO2, ou oxymètre de doigt, il est […]
Qui n’a jamais au 1er janvier pris la résolution de se remettre au sport ? Qui n’a pas souhaité prendre soin de son corps, à l’approche de l’été ? Emplois du temps chargés, fatigue accumulée, et un soupçon de paresse […]
Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]
Le rugby a gagné du terrain ! En effet, ces dernières années, de nombreux anciens et nouveaux amateurs de rugby se sont passionnés pour les plus grands matchs de rugby, de la Coupe du Monde au Tournoi des Six Nations. […]
La presse à cuisses est reconnue comme l’un des appareils de musculation numéro un, pour sculpter la silhouette des membres inférieurs du corps. En effet, elle sollicite en particulier les quadriceps et ischio-jambiers, ainsi que les adducteurs et le grand fessier. […]