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Aller à l’article Back view of Athletic man which using rowing machine in gym
09/06/2020
Rameur : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Les rameurs sont la meilleure option pour travailler résistance, force et cardio sans sortir de chez vous. Si vous aimez le sport mais que vous n’aimez pas aller à la salle de sport quand il fait froid, le rameur vous […]

Aller à l’article Orange foam roller on green carpet background
09/06/2020
Rouleau de massage : Les meilleures options pour 2021
Tatiana Rinke dans Cardio

La libération myofasciale est une technique de récupération musculaire de plus en plus populaire auprès des athlètes de tous niveaux et de toutes disciplines. Grâce à un rouleau en mousse, vous appliquez de manière ciblée une légère pression sur certains […]

Aller à l’article Le stepper est un appareil de fitness des plus complets, pour le travail des membres inférieurs du corps.
(Source : Ales Utouka: 121912821/ 123rf.com)
09/06/2020
Stepper : Les meilleures options pour 2021
Audrey Ariane dans Cardio

La mode évolue à vitesse grand V… autant dans le prêt-à-porter, que pour les critères de beauté. De nos jours, les corps sportifs, fermes et galbés sont en tête d’affiche ! Reconnus pour faire rimer santé et beauté, la tendance […]

Aller à l’article Closeup of a mouthguard hanging off the helmet of an American football player during a team practice session
09/06/2020
Protège dents rugby : Les meilleures options pour 2021
Audrey Ariane dans Sports d'équipe

Le protège dents rugby ? Le meilleur allié de vos dents durant un entraînement, ou match de rugby, en cas de chute ou collision avec un adversaire. En effet, durant ce type de sport de contact, les collisions sont nombreuses, […]

Aller à l’article Beautiful girl making training and yoga at home in the morning
09/06/2020
Swiss ball : Les meilleures options pour 2021
Tatiana Rinke dans Cardio

Enfant, Joseph Pilates est un petit garçon qui tombait souvent malade. Né au début du XXe siècle, cette enfance passée au lit à ne pas pouvoir jouer avec ses amis, a traumatisé Joseph Pilates. Il a donc commencé à étudier […]

Aller à l’article (Source de l’image principale: Wang Tom: 19807468/ 123rf.com)
09/06/2020
Bonnet de bain : Les meilleures options pour 2021
Caroline Bruyère dans Natation

Pour les adeptes de natation, il existe des accessoires essentiels qui permettent d’améliorer les compétences dans l’eau. Ils ajoutent de plus une petite touche esthétique. C’est le cas des bonnets de bain qui donnent le sentiment d’être un véritable nageur […]

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09/06/2020
Plateforme vibrante : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Il est désormais tout à fait possible d’avoir sa propre plateforme vibrante chez soi. Cette machine pour faire de l’exercice est simple d’utilisation et très répandue. Pourtant c’est un produit assez récent qui s’est développé au début du siècle. Et […]

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09/06/2020
Ceinture de musculation : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

L’haltérophilie et les sports associés à cette pratique sont des activités qui nécessitent l’utilisation d’accessoires ou d’équipements, comme c’est le cas dans tous les sports. A cette occasion, nous allons nous concentrer sur l’un des éléments fondamentaux pour la pratique […]

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09/06/2020
Slackline : Les meilleures options pour 2021
Audrey Ariane dans Cardio

Les beaux jours commencent à arriver, et l’envie pressante de sortir profiter des premiers rayons de soleil se fait sentir… Si par la même occasion, vous recherchez une pratique sportive qui vous permette d’allier à la fois activité de plein […]

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