Dernière mise à jour: 26/02/2020

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Vous souffrez de hernie discale, ou autres problèmes de dos ? La ceinture lombaire est LA ceinture thérapeutique qu’il vous faut. Elle est recommandée par les professionnels de santé afin de soulager la zone dorsale, dans le cas de douleurs lombaires aiguës. Cela étant dit, les médecins conseillent un usage plutôt sporadique, de cet outil orthopédique. Elle est disponible en pharmacie, mais aussi dans les boutiques spécialisées, et en vente sur internet.

Afin de mieux vous aiguiller dans votre choix, voici un guide complet de présentation de l’ensemble de ses propriétés, et bienfaits. En complément, retrouvez également les critères de sélection principaux, à prendre en considération lors de votre achat. Cependant, gardez en tête que seul un essayage à titre individuel, vous garantira de choisir la ceinture lombaire la plus adaptée à votre profil. Bénéfices pour la santé, caractéristiques techniques, conditions d’utilisation et critères de sélection : zoom sur la ceinture lombaire.



En Bref

  • Le port de la ceinture lombaire est à envisager comme une solution temporaire. En effet, il est déconseillé de la porter de manière prolongée, pour soulager les douleurs. D’une part, car son usage en continu peut progressivement conduire les muscles lombaires à perdre leur tonicité. D’autre part, car la ceinture exerce une forte pression sur la zone, et peut engendrer des problèmes de circulations, irritations ou sensations de gêne.
  • Une ceinture lombaire tend à réaligner la courbure normale du dos, par un système de compression. Ainsi, les lombaires sont partiellement immobilisées, selon un degré variable, en fonction du type de ceinture. La forme, les matériaux de fabrication et le design, ont un impact sur la force de compression et d’immobilisation. Certains modèles sont davantage utilisés par prévention, notamment dans le cas de prises de poids, ou de grossesse.
  • Pour un choix avisé, en parfaite adéquation avec vos besoins, et votre corpulence, il est impératif d’envisager certains paramètres, pour bien mettre en comparaison chaque modèle de ceinture lombaire. Notamment, la taille, design, la sensation de confort ou encore les matériaux de fabrication.

Notre sélection des meilleures ceintures lombaires sur le marché français

Face au florilège de modèles sur le marché, cibler la ceinture lombaire la plus adaptée à son usage, peut s’avérer une tâche plus compliquée que prévu ! Pour vous accompagner dans votre achat, nous avons sélectionné pour vous les modèles préférés des utilisateurs, soit les ceintures lombaires les plus plébiscitées actuellement sur le marché. Quelle ceinture lombaire vous soulagera le mieux ?

La meilleure ceinture lombaire tous publics, la préférée des usagers

Un modèle de ceinture lombaire de qualité médicale, qui possède un mécanisme avancé de double réglage. Elle vous fournit une compression flexible, pour un bon alignement musculaire, et osseux. Approuvée par les médecins, cette ceinture s’ajuste avec un double velcro résistant, et épouse les formes de votre corps.

Le matériau thermique de haute qualité brûle les graisses, et la bande réglable s’adapte à votre taille. Pour soulager toutes vos douleurs lombaires, corriger votre posture, ou sculpter votre silhouette… une valeur sure !

La meilleure ceinture lombaire high tech, pour un maintien tout confort

Un modèle de ceinture lombaire qui vous garantit un maintien optimal, avec ses 6 sangles de soutien. Elle cible la région lombaire, de part et d’autre de la colonne vertébrale, soutient le dos sur une hauteur de 23 cm, et se positionne bien centrée sur les vertèbres. La double ceinture élastique applique une pression uniforme, et vous offre une grande amplitude d’ajustement.

Légère et résistante, elle est constituée de matériaux fins et respirants, qui réduisent la transpiration, et atténuent les rougeurs causées par le port de la ceinture. Confortable, flexible et ergonomique, elle privilégie confort et bien-être.

La meilleure ceinture lombaire de correction de posture, à moins de 20 €

Une ceinture lombaire qui soulage la douleur, en positionnant correctement la colonne vertébrale, le cou et les épaules, afin de diminuer la pression, et les tensions du corps. Elle accompagne et redresse la posture de votre dos. Modèle idéal pour les douleurs lombaires causées par de mauvaises postures. 

Une conception ergonomique unique, mise au point par des scientifiques, afin de redresser le corps, et l’habituer à une posture adéquate. Une ceinture réglable et confortable, constituée de matériaux respirants, et de deux bretelles d’ajustement. Enfin, cette ceinture lombaire permet une meilleure oxygénation, et favorise la circulation sanguine. Le modèle préféré des sportifs !

La meilleure ceinture lombaire de compression double, avec couleur au choix

Un modèle de ceinture fabriqué avec des matériaux de haute qualité, qui laissent votre peau respirer. Deux bandes ajustables, qui vous offrent des niveaux de compression et de maintien, supérieurs à la moyenne. Le tout en privilégiant votre confort, et la facilité de port de la ceinture.

En plus de la large bande d’ajustement velcro, elle dispose également de sangles élastiques de compression double. Cette ceinture lombaire s’ajuste au contour de votre dos, afin de la porter à la hauteur désirée. Enfin, elle est disponible en 7 différentes tailles, et deux couleurs au choix. A tester !

Guide d’achat : Tout ce que vous devez savoir sur une ceinture lombaire

Vous souffrez de problèmes de dos, des douleurs aiguës vous conduisent à envisager le port d’une ceinture lombaire ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas ! De nombreuses personnes souffrent de différents types de problèmes de dos, qui nécessitent le port temporaire d’une ceinture lombaire. Afin de vous accompagner dans le choix de la solution la plus adaptée, nous avons répondu pour vous aux questions les plus fréquemment posées par les utilisateurs. Immersion dans l’univers de la ceinture lombaire :

Le port de la ceinture lombaire est conseillé en traitement des problèmes de dos, et douleurs aïgues dans toute la zone des lombaires.
(Source : Comzeal: 77400172/ 123rf.com)

A quoi sert une ceinture lombaire ?

Une ceinture lombaire s’apparente à un corset, constitué de matériaux élastiques. Elle englobe toute la région du dos, et exerce une pression sur la zone des lombaires, afin de soulager les douleurs aiguës dans cette région. La ceinture lombaire est également plébiscitée pour la correction de posture, et un maintien optimal de la zone des lombaires, en cas d’effort intense.

En effet, la ceinture lombaire assiste la zone dorsale dans les efforts. Notamment ceux que les muscles lombaires doivent fournir pour supporter le poids du corps, et maintenir la colonne vertébrale en bonne posture. Le port de la ceinture intervient en renfort des muscles lombaires, pour un soulagement optimal.

Quelle ceinture lombaire choisir ?

La ceinture lombaire est conçue pour soulager tous les maux situés au niveau du dos, qui pèsent sur les lombaires. Mais aussi corriger les défauts de posture, qui peuvent être à l’origine de douleurs chroniques. Selon les matériaux de fabrication, et la fréquence d’utilisation, un modèle conviendra davantage à vos attentes. A chacun ses objectifs, grâce au port de cet accessoire orthopédique.

Voici les différentes ceintures lombaires qui s’offrent à vous, ainsi que les caractéristiques techniques qui distinguent chaque catégorie :

  • Ceinture lombaire avec attelles : cette ceinture se distingue par ses attelles situées dans le dos. Un système qui permet d’exercer davantage de pression, et ainsi renforcer la région lombaire. Au choix, vous pouvez opter pour des attelles souples, ou rigides. L’avantage est qu’elles maintiennent la colonne vertébrale parfaitement droite, une fois la ceinture bien positionnée.
  • La ceinture souple : ce modèle est fabriqué dans un matériau beaucoup plus fin, doux, et léger. Les ceintures lombaires souples sont les plus répandues auprès des usagers, car plus confortables à porter sur une durée prolongée. Plus minces, elles se dissimulent aisément sous vos vêtements, et peuvent être portées tout au long de la journée, sans gêne occasionnée, à contrario des modèles avec attelles.
  • Ceinture lombaire gonflable : ce type de ceinture comprime la zone dorsale grâce à de petites cellules d’air, gonflables, situées au niveau latéral, et sur la région lombaire. Elles facilitent une plus grande liberté de mouvement, de par leur système de compression moins prononcé que les modèles précédents. Les parties gonflables effectuent de légers massages sur les zones compressées, et agissent également comme des bandes thermiques, grâce à l’isolation du froid proposée par le matériau.
  • La ceinture magnétique : dotées de petits aimants situés sur la partie arrière de la ceinture, directement en contact avec le dos, qui agissent contre les douleurs lombaires aiguës. Constituées en nylon ou néoprène, l’avantage majeur de ce matériau de fabrication est d’améliorer la circulation sanguine.
  • Ceinture lombaire avec sangles de compression : l’ajustement des bretelles agit sur le maintien d’une bonne posture, à la fois frontale et dorsale. Ce modèle est idéal pour ceux qui travaillent en position assise, afin de ne pas surcharger la zone du dos, et corriger la posture.
  • La ceinture pour femmes enceintes : de nombreuses femmes portent aujourd’hui des ceintures lombaires, afin de soulager leurs douleurs durant la grossesse. Son usage est principalement recommandé à partir de la semaine 25. Entre autres, elle permet de soulager le poids de bébé qui se répercute sur la région lombaire, corrige la posture, et maintient la colonne vertébrale.

La ceinture lombaire est une véritable alliée pour tous ceux souffrant de scoliose, car elle permet de réduire considérablement les douleurs, quel que soit l’âge de la personne concernée.
(Source : Yauheni Hastsiukhin : 92331103/ 123rf.com)

Pourquoi porter une ceinture lombaire, quels sont les avantages ?

Le port d’une ceinture lombaire présente des avantages multiples. Au-delà de ses qualités de compression et de maintien de la zone dorsale, elle permet aussi de corriger, et maintenir la posture de la colonne vertébrale. A suivre, voici une présentation exhaustive des bienfaits majeurs du port d’une ceinture lombaire :

  • Prévention des blessures et accidents du travail : elle sont notamment très plébiscitées par le personnel hospitalier, régulièrement soumis au port de charges lourdes, ou déplacement de patients.
  • Soulagement des douleurs dorsales aiguës : la ceinture lombaire est un outil orthopédique des plus utiles en cas de scoliose, car elle permet de réduire les maux et douleurs les plus aiguës, des enfants comme des adultes.
  • Amélioration des maux de la colonne vertébrale : le port de la ceinture lombaire participe au traitement des affections chroniques de la colonne vertébrale, telles que les hernies discales, ou l’arthrite.
  • Maintien de la zone au chaud : en prévention des douleurs ou risques liés au refroidissement musculaire, certaines modèles maintiennent la zone à température ambiante, grâce à leur fonction de bandes thermiques.
  • Sécurité des mouvements et déplacements : le maintien offert par une ceinture lombaire sécurise vos mouvements et changements de positions.
  • Prévention contre les contractures : le port de la ceinture prévient toutes formes de contraction musculaire, grâce à la compression des lombaires.

Quel est le budget pour une ceinture lombaire ?

Le budget moyen pour une ceinture lombaire, est aux alentours de 30 euros environ. Bien évidemment, tout dépendra de nombreux facteurs, tels que la taille de la ceinture, ses dimensions, ou encore les matériaux de fabrication. Enfin, le budget moyen pour une ceinture, varie en fonction de la gamme choisie. Les modèles traditionnels coûtent environ 30 euros – alors que les ceintures lombaires haut de gamme peuvent avoisiner les 70 euros.

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Saviez-vous que vous pouvez évaluer votre propre tour de taille, en plaçant un mètre ruban 5 cm au-dessus de vos hanches, afin d’en mesurer les contours ? Une fois que vous connaissez vos mensurations, comparez avec les grilles de chaque modèle, afin de déterminer la taille appropriée.

Quelle taille privilégier pour ma ceinture lombaire ?

Pour une sélection en adéquation avec vos mensurations, il est capital de cibler la taille de ceinture lombaire adéquate. En effet, vous pourrez ainsi combiner confort et maintien, et bénéficier d’un ajustement optimal. Un modèle trop serré pourrait rapidement être gênant, et couper votre circulation sanguine. A l’inverse, un modèle trop lâche serait inefficace, et ne remplirait pas ses fonctions de compression. Consultez toujours la grille des tailles de la marque. En complément, voici un guide de tailles général, pour faciliter votre sélection :

  • Si votre tour de taille se situe entre 65 et 85 cm, misez sur une taille S.
  • Entre 85 et 115 cm de tour de taille, choisissez davantage une taille M.
  • Pour un tour de taille compris entre 114 et 140 cm, optez pour la taille L.

Critères d’achat

Maintenant que vous êtes expert en ceinture lombaire, il est temps de transformer votre préférence, en l’achat de votre nouvel accessoire orthopédique. N’hésitez pas à revenir vers notre sélection, afin de cibler la ceinture lombaire la plus adaptée. Décryptez chaque modèle, selon des critères de sélection, tels que :

Design

Bien que la dimension esthétique puisse sembler un détail, il est aussi question de discrétion. Si vous recherchez un modèle passe-partout, à dissimuler sous n’importe quel vêtement, privilégiez les ceintures lombaires souples. Plus fines et flexibles, elles passent davantage inaperçues. Enfin, si vous devez portez votre ceinture de manière prolongée, priorité aux matériaux respirants – pour éviter tout gêne, transpiration, irritations ou rougeurs.

Les ceintures lombaires gonflables compriment le dos grâce à de petites cellules d’air, situées au niveau latéral, et sur la région lombaire.
(Source : Chutima Chaochaiya : 26898384/ 123rf.com)

Taille

Bien évidemment, ce facteur est de la plus haute importance ! D’une part, pour que votre ceinture lombaire puisse remplir l’ensemble de ses fonctions orthopédiques, et thérapeutiques. D’autre part, car vos mensurations ont un impact immédiat sur le choix de taille, en fonction de votre corpulence. Enfin, choisir une ceinture lombaire à la taille appropriée à ses propres mensurations, est garant d’un parfait ajustement, maintien et confort, en toutes circonstances.

Confort

Se sentir parfaitement à l’aise dans sa ceinture lombaire, facilite un port prolongé, et une sensation de confort tout au long de la journée. Privilégier les matériaux respirants, à la fois fins et résistants. Ils vous offriront le loisir de bouger librement, sans être gêné par des frottements, ou limitation dans vos mouvements.

Matériau

Le matériau de fabrication est un facteur essentiel, pour une ceinture lombaire en accord avec votre utilisation. Un modèle conçu avec des matériaux de haute qualité, possèdera la majorité du temps une pluralité de fonctionnalités. A savoir, le soulagement des douleurs, la correction de la posture, maintien de la colonne vertébrale, ou encore flexibilité optimale adaptée à vos activités quotidiennes. Les matériaux souples, respirants et élastiques sont très appréciés pour leur aspect à la fois tout-terrain, et passe-partout.

Pour les femmes enceintes, le port d’une ceinture lombaire spéciale grossesse, est conseillé à partir de la semaine 25.
(Source : Staras: 54994630/ 123rf.com)

En Résumé

Vous souffrez de douleurs lombaires passagères ? De maux de dos chroniques, ou d’arthrite ? Vous êtes à la recherche d’un outil orthopédique de maintien de la colonne vertébrale, ou de correction de la posture ? Vous souhaitez protéger votre dos durant des séances de sport intenses ? Ne cherchez plus : vous avez définitivement besoin d’une ceinture lombaire !

Afin de choisir le modèle idéal, portez votre attention sur les paramètres de taille, matériaux de fabrication ou encore sur le design, afin de combiner confort et maintien. La ceinture lombaire est à coup sur, la partenaire idéale de votre zone dorsale. Enfin, elle est également l’alliée de votre bien-être physique et mental. Faites plaisir à votre dos !

Ce guide vous a plu ? N’hésitez pas à nous laisser un commentaire, et à partager l’article avec vos amis, et sur les réseaux sociaux !

(Source de l’image principale : Chutima Chaochaiya: 96428754/ 123rf.com)

Pourquoi tu peux me faire confiance?

Professionnelle de l’audiovisuel, Audrey travaille sur de nombreux tournages, dans le monde entier. Passionnée d’écriture, elle mêle les deux univers grâce à la rédaction et traduction d’articles, et de scénarios. Avec une prédilection pour la musique, les voyages et sports de glisse, elle aime partager son intérêt pour la beauté, l’Art et les nouveautés.