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02/04/2020
Rouleau de massage
Tatiana Rinke dans Cardio

La libération myofasciale est une technique de récupération musculaire de plus en plus populaire auprès des athlètes de tous niveaux et de toutes disciplines. Grâce à un rouleau en mousse, vous appliquez de manière ciblée une légère pression sur certains […]

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26/02/2020
Ceinture lombaire
Audrey Ariane dans Cardio

Vous souffrez de hernie discale, ou autres problèmes de dos ? La ceinture lombaire est LA ceinture thérapeutique qu’il vous faut. Elle est recommandée par les professionnels de santé afin de soulager la zone dorsale, dans le cas de douleurs […]

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