Aller à l’article Female doctor and old woman patient using finger pulse oximeter. Unrecognizable. From above, close-up
18/05/2020
Oxymètre de pouls
Etienne Beauchamps dans Cardio

Avez-vous déjà entendu parler de l’oxymètre de pouls ? A priori non ! Et pourtant, nul doute que dans quelques instants, vous saurez exactement à quel accessoire nous faisons référence. Egalement appelé saturomètre SpO2, ou oxymètre de doigt, il est […]

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27/04/2020
Sport a la maison
Emile Guilmette dans Cardio

Qui n’a jamais au 1er janvier pris la résolution de se remettre au sport ? Qui n’a pas souhaité prendre soin de son corps, à l’approche de l’été ? Emplois du temps chargés, fatigue accumulée, et un soupçon de paresse […]

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24/04/2020
Kayak
Etienne Beauchamps dans Cardio

Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]

Aller à l’article Rear view of male weightlifter doing leg presses in gym
17/04/2020
Presse à cuisses
Audrey Ariane dans Cardio

La presse à cuisses est reconnue comme l’un des appareils de musculation numéro un, pour sculpter la silhouette des membres inférieurs du corps. En effet, elle sollicite en particulier les quadriceps et ischio-jambiers, ainsi que les adducteurs et le grand fessier. […]

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15/04/2020
Monocycle
Etienne Beauchamps dans Cardio

Aujourd’hui, les monocycles font partie intégrante du paysage urbain. Ce sont des appareils électriques qui sont devenus à la mode. Ils sont très pratiques, de part leur la capacité de rouler sur presque toutes les surfaces et leur petite taille, […]

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12/04/2020
Chaussettes de compression
Etienne Beauchamps dans Cardio

Une circulation sanguine en berne, ou des jambes enflées par l’effort ? Les chaussettes de compression sont faites pour vous ! Grâce à une pression principalement exercée sur la zone des mollets, elles facilitent le retour veineux et minimisent ainsi […]

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09/04/2020
Balle de tennis
Maxime Jalbert dans Cardio

La balle est un élément tellement essentiel que, sans elle, il nous serait impossible de pratiquer l’un des sports les plus populaires : le tennis. C’est pourquoi le choix que nous faisons est si important. Des aspects tels que le […]

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08/04/2020
Patins à roulettes
Etienne Beauchamps dans Cardio

Les beaux jours arrivent doucement, les premiers rayons de soleil voient le jour, l’envie de sortir faire du sport en plein air commence à se faire sentir… et tous les rollers, et patins à roulettes sont de sortie. Quelques protections, […]

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02/04/2020
Rameur
Etienne Beauchamps dans Cardio

Les rameurs sont la meilleure option pour travailler résistance, force et cardio sans sortir de chez vous. Si vous aimez le sport mais que vous n’aimez pas aller à la salle de sport quand il fait froid, le rameur vous […]

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