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09/06/2020
Kayak : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]

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09/06/2020
Presse à cuisses : Les meilleures options pour 2021
Audrey Ariane dans Cardio

La presse à cuisses est reconnue comme l’un des appareils de musculation numéro un, pour sculpter la silhouette des membres inférieurs du corps. En effet, elle sollicite en particulier les quadriceps et ischio-jambiers, ainsi que les adducteurs et le grand fessier. […]

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09/06/2020
Monocycle : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Aujourd’hui, les monocycles font partie intégrante du paysage urbain. Ce sont des appareils électriques qui sont devenus à la mode. Ils sont très pratiques, de part leur la capacité de rouler sur presque toutes les surfaces et leur petite taille, […]

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09/06/2020
Ceinture lombaire : Les meilleures options pour 2021
Audrey Ariane dans Cardio

Vous souffrez de hernie discale, ou autres problèmes de dos ? La ceinture lombaire est LA ceinture thérapeutique qu’il vous faut. Elle est recommandée par les professionnels de santé afin de soulager la zone dorsale, dans le cas de douleurs […]

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09/06/2020
Chaussettes de compression : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Une circulation sanguine en berne, ou des jambes enflées par l’effort ? Les chaussettes de compression sont faites pour vous ! Grâce à une pression principalement exercée sur la zone des mollets, elles facilitent le retour veineux et minimisent ainsi […]

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09/06/2020
Balle de tennis : Les meilleures options pour 2021
Maxime Jalbert dans Cardio

La balle est un élément tellement essentiel que, sans elle, il nous serait impossible de pratiquer l’un des sports les plus populaires : le tennis. C’est pourquoi le choix que nous faisons est si important. Des aspects tels que le […]

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09/06/2020
Patins à roulettes: Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Les beaux jours arrivent doucement, les premiers rayons de soleil voient le jour, l’envie de sortir faire du sport en plein air commence à se faire sentir… et tous les rollers, et patins à roulettes sont de sortie. Quelques protections, […]

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09/06/2020
Rameur : Les meilleures options pour 2021
Etienne Beauchamps dans Cardio

Les rameurs sont la meilleure option pour travailler résistance, force et cardio sans sortir de chez vous. Si vous aimez le sport mais que vous n’aimez pas aller à la salle de sport quand il fait froid, le rameur vous […]

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09/06/2020
Rouleau de massage : Les meilleures options pour 2021
Tatiana Rinke dans Cardio

La libération myofasciale est une technique de récupération musculaire de plus en plus populaire auprès des athlètes de tous niveaux et de toutes disciplines. Grâce à un rouleau en mousse, vous appliquez de manière ciblée une légère pression sur certains […]

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