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09/06/2020
Raquette de badminton
Etienne Beauchamps dans Cardio

Pour s’investir pleinement dans un sport, il est capital de disposer d’un matériel de bonne qualité. Si le badminton est votre discipline, une bonne raquette peut ainsi vous aider à améliorer significativement votre niveau de jeu. Que vous jouiez à […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Menzl: 38757042/ 123rf.com)
09/06/2020
Chaussures de golf
Etienne Beauchamps dans Cardio

Si vous êtes un bon amateur de golf ou si vous voulez vous lancer dans ce sport attrayant, vous avez certainement compris que les chaussures sont un outil fondamental pour la pratique de cette activité. La pratique du golf vous […]

Aller à l’article dumbbells with a blue towel sports
09/06/2020
Poids musculation
Etienne Beauchamps dans Cardio

Tous les sportifs aguerris le savent bien… le sport exige de toujours repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Dans l’univers de la musculation, cela se traduit par une progression de l’intensité des efforts fournis, et poids […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Pavel Biryukov: 115637181/ 123rf.com)
09/06/2020
Rameur à eau
Etienne Beauchamps dans Cardio

Etes-vous déjà rentré chez vous avec le corps lourd, la tête prête à exploser, et cette sensation que vous auriez besoin de vous dépenser physiquement… mais une flemme aïgue de vous rendre à la salle de sport ? Rassurez-vous, vous […]

Aller à l’article Female doctor and old woman patient using finger pulse oximeter. Unrecognizable. From above, close-up
09/06/2020
Oxymètre de pouls
Etienne Beauchamps dans Cardio

Avez-vous déjà entendu parler de l’oxymètre de pouls ? A priori non ! Et pourtant, nul doute que dans quelques instants, vous saurez exactement à quel accessoire nous faisons référence. Egalement appelé saturomètre SpO2, ou oxymètre de doigt, il est […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Iriana88w: 61776420/ 123rf.com)
09/06/2020
Sport a la maison
Emile Guilmette dans Cardio

Qui n’a jamais au 1er janvier pris la résolution de se remettre au sport ? Qui n’a pas souhaité prendre soin de son corps, à l’approche de l’été ? Emplois du temps chargés, fatigue accumulée, et un soupçon de paresse […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Mihtiander: 50601778/ 123rf.com)
09/06/2020
Kayak
Etienne Beauchamps dans Cardio

Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]

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09/06/2020
Presse à cuisses
Audrey Ariane dans Cardio

La presse à cuisses est reconnue comme l’un des appareils de musculation numéro un, pour sculpter la silhouette des membres inférieurs du corps. En effet, elle sollicite en particulier les quadriceps et ischio-jambiers, ainsi que les adducteurs et le grand fessier. […]

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09/06/2020
Monocycle
Etienne Beauchamps dans Cardio

Aujourd’hui, les monocycles font partie intégrante du paysage urbain. Ce sont des appareils électriques qui sont devenus à la mode. Ils sont très pratiques, de part leur la capacité de rouler sur presque toutes les surfaces et leur petite taille, […]

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