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Gants de boxe
Simon de la Benière dans Boxe

Décharger l’adrénaline, relâcher le stress, se détendre…. Frapper un punching bag ou se battre contre un adversaire peut vous permettre de déconnecter après une longue journée. De plus, c’est l’un des sports les plus complets, qui vous rendra le plus […]

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Sac de frappe
Simon de la Benière dans Boxe

Se défouler, se libérer du stress ou se détendre : cela ne vous parait pas un nombre de motifs suffisants pour commencer la pratique d’un des sports les plus anciens qui existent ? Donner des coups dans un sac de […]

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