On dit que le sourire est le miroir de l’âme… ou était-ce les yeux ? Peu importe, car, quoi qu’il en soit, notre sourire est notre meilleure carte de visite. Derrière un beau sourire et une bouche bien soignée, il […]

La libération myofasciale est une technique de récupération musculaire de plus en plus populaire auprès des athlètes de tous niveaux et de toutes disciplines. Grâce à un rouleau en mousse, vous appliquez de manière ciblée une légère pression sur certains […]

Une maison située aux abords de la ville. La lumière du soleil du matin qui filtre doucement au travers des vitre de la fenêtre. Au loin, l’agitation et la circulation urbaine se font entendre. Votre chat se repose paisiblement allongée […]

Enfant, Joseph Pilates est un petit garçon qui tombait souvent malade. Né au début du XXe siècle, cette enfance passée au lit à ne pas pouvoir jouer avec ses amis, a traumatisé Joseph Pilates. Il a donc commencé à étudier […]

La techonologie nous facilite la vie au quotidien. Si vous pensez aux appareils qui ont le plus impacté et changé votre quotidien au cours de ces dernières décennies, il est probable que la première chose qui vous vienne à l’esprit […]

La cuisine est un espace clé de votre foyer. Vous et votre famille y passez beaucoup de temps, peu importe qu’il s’agisse de la préparation des repas familiaux, des repas à proprement parler ou encore juste pour discuter autour d’une […]

Les problèmes d’acné ? Trop longtemps vue comme synonyme d’adolescence et de puberté, l’acné touche pourtant petits et grands ! L’acné n’est pas juvénile, et ne se limite pas à quelques boutons qui viennent parsemer les peaux jeunes à l’étape […]