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Etienne Beauchamps
Etienne Beauchamps
Professionnel des Sciences du Sport
Etienne est professeur d’EPS dans les collèges et lycées, et spécialisé dans l’étude des sciences du sport, et du mouvement humain. Au-delà de son travail d’apprentissage auprès de ses élèves, il travaille également à l’écriture d’articles sur les bienfaits généraux de l’activité physique.

Articles par Etienne Beauchamps

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12/04/2020
Chaussettes de compression
Sport » Cardio »

Une circulation sanguine en berne, ou des jambes enflées par l’effort ? Les chaussettes de compression sont faites pour vous ! Grâce à une pression principalement exercée sur la zone des mollets, elles facilitent le retour veineux et minimisent ainsi […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Famveldman: 37158797/ 123rf.com)
11/04/2020
Flotteur
Bébés & Enfants »

Quand l’été arrive vous aimez sûrement profiter de la plage, de la piscine, de l’eau et de la fraîcheur avec vos enfants. Il faut alors réfléchir aux flotteurs que vous souhaitez choisir pour garantir la sécurité de votre bébé à […]

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08/04/2020
Patins à roulettes
Sport » Cardio »

Les beaux jours arrivent doucement, les premiers rayons de soleil voient le jour, l’envie de sortir faire du sport en plein air commence à se faire sentir… et tous les rollers, et patins à roulettes sont de sortie. Quelques protections, […]

Aller à l’article Back view of Athletic man which using rowing machine in gym
02/04/2020
Rameur
Sport » Cardio »

Les rameurs sont la meilleure option pour travailler résistance, force et cardio sans sortir de chez vous. Si vous aimez le sport mais que vous n’aimez pas aller à la salle de sport quand il fait froid, le rameur vous […]

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31/03/2020
Lunettes de piscine
Sport » Natation »

La natation est un des sports les plus complets qui permet de muscler toutes les parties du corps pour obtenir cette silhouette stylée dont tout le monde rêve. C’est également un sport qui ne nécessite pas d’acheter un équipement coûteux. […]

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31/03/2020
Palmes
Sport » Natation »

En avez-vous marre de devoir changer de palmes chaque fois que vous voulez aller nager ? Ou bien, avez-vous l’impression qu’il vous ait très difficile de suivre le rythme des autres nageurs ? Si après avoir acheté une paire de […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Olegdudko: 42051756/ 123rf.com)
03/03/2020
Club de golf
Lifestyle & Mode »

Bien que beaucoup voient dans le golf un sport pour les personnes aisées et peu disposées à faire de grands efforts physiques, la vérité est que ce sport, au niveau professionnel, requiert plus d’efforts qu’il n’y paraît, surtout dans la […]

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17/02/2020
Plateforme vibrante
Sport » Cardio »

Il est désormais tout à fait possible d’avoir sa propre plateforme vibrante chez soi. Cette machine pour faire de l’exercice est simple d’utilisation et très répandue. Pourtant c’est un produit assez récent qui s’est développé au début du siècle. Et […]

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13/02/2020
Ceinture de musculation
Sport » Cardio »

L’haltérophilie et les sports associés à cette pratique sont des activités qui nécessitent l’utilisation d’accessoires ou d’équipements, comme c’est le cas dans tous les sports. A cette occasion, nous allons nous concentrer sur l’un des éléments fondamentaux pour la pratique […]

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