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Etienne Beauchamps
Etienne Beauchamps
Professionnel des Sciences du Sport
Etienne est professeur d’EPS dans les collèges et lycées, et spécialisé dans l’étude des sciences du sport, et du mouvement humain. Au-delà de son travail d’apprentissage auprès de ses élèves, il travaille également à l’écriture d’articles sur les bienfaits généraux de l’activité physique.

Articles par Etienne Beauchamps

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08/06/2020
Trottinette
Sport » Cardio »

L’air libre, la sensation de se déplacer à son propre rythme en deux roues et parce que le plaisir ne doit pas s’arrêter quand nous grandissons, la trottinette est une excellente option pour aller d’un endroit à un autre sans […]

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08/06/2020
Longboard
Sport » Cardio »

La longboard est un sport devenu à la mode, et ce n’est pas étonnant. C’est l’une des activités les plus divertissantes qui puissent se pratiquer dans les rues et les skate parks. Contrairement au skateboard, la longboard est plus longue […]

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08/06/2020
BMX
Sport » Cyclisme »

Il existe aujourd’hui plusieurs types de vélos: celui pour la simple promenade, le vélo de course, le VTT, le tandem, le vélo de montagne, le vélo électrique et le BMX (Bicycle Moto Cross, en anglais). Dans cet article, nous allons […]

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08/06/2020
Vélo elliptique
Sport » Cardio »

Le vélo elliptique est à la mode depuis plusieurs années chez les adeptes du fitness. Cet essor soudain de la popularité de cette machine de sport se doit en grande part à ses multiples bénéfices et à ses multiples fonctionnalités. Ce type […]

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08/06/2020
Rollers en ligne
Sport » Cardio »

Si vous êtes arrivé jusqu’à cet article, c’est que vous voulez très certainement vous acheter une paire de rollers en ligne. Vous êtes bien tombé ! Nous avons préparé pour vous cet article détaillé et exhaustif afin de vous informer […]

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08/06/2020
Tapis de course
Sport » Cardio »

Courir et marcher améliore votre bien-être physique mais vous aide aussi à vider votre esprit, en plus de tous les autres avantages que vous connaissez sûrement déjà. Le temps ne vous le permet pas ? Vous êtes assis devant votre ordinateur toute […]

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02/06/2020
Raquette de badminton
Sport » Cardio »

Pour s’investir pleinement dans un sport, il est capital de disposer d’un matériel de bonne qualité. Si le badminton est votre discipline, une bonne raquette peut ainsi vous aider à améliorer significativement votre niveau de jeu. Que vous jouiez à […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Menzl: 38757042/ 123rf.com)
31/05/2020
Chaussures de golf
Sport » Cardio »

Si vous êtes un bon amateur de golf ou si vous voulez vous lancer dans ce sport attrayant, vous avez certainement compris que les chaussures sont un outil fondamental pour la pratique de cette activité. La pratique du golf vous […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Alexsey Kurguzov: 57995845/ 123rf.com)
26/05/2020
Poids musculation
Sport » Cardio »

Tous les sportifs aguerris le savent bien… le sport exige de toujours repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Dans l’univers de la musculation, cela se traduit par une progression de l’intensité des efforts fournis, et poids […]

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