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Etienne Beauchamps
Etienne Beauchamps
Professionnel des Sciences du Sport
Etienne est professeur d’EPS dans les collèges et lycées, et spécialisé dans l’étude des sciences du sport, et du mouvement humain. Au-delà de son travail d’apprentissage auprès de ses élèves, il travaille également à l’écriture d’articles sur les bienfaits généraux de l’activité physique.

Articles par Etienne Beauchamps

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02/06/2020
Raquette de badminton
Sport » Cardio »

Pour s’investir pleinement dans un sport, il est capital de disposer d’un matériel de bonne qualité. Si le badminton est votre discipline, une bonne raquette peut ainsi vous aider à améliorer significativement votre niveau de jeu. Que vous jouiez à […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Menzl: 38757042/ 123rf.com)
31/05/2020
Chaussures de golf
Sport » Cardio »

Si vous êtes un bon amateur de golf ou si vous voulez vous lancer dans ce sport attrayant, vous avez certainement compris que les chaussures sont un outil fondamental pour la pratique de cette activité. La pratique du golf vous […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Alexsey Kurguzov: 57995845/ 123rf.com)
26/05/2020
Poids musculation
Sport » Cardio »

Tous les sportifs aguerris le savent bien… le sport exige de toujours repousser ses limites, et sortir de sa zone de confort. Dans l’univers de la musculation, cela se traduit par une progression de l’intensité des efforts fournis, et poids […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Pavel Biryukov: 115637181/ 123rf.com)
25/05/2020
Rameur à eau
Sport » Cardio »

Etes-vous déjà rentré chez vous avec le corps lourd, la tête prête à exploser, et cette sensation que vous auriez besoin de vous dépenser physiquement… mais une flemme aïgue de vous rendre à la salle de sport ? Rassurez-vous, vous […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Clickandphoto: 53130486/ 123rf.com)
18/05/2020
Oxymètre de pouls
Sport » Cardio »

Avez-vous déjà entendu parler de l’oxymètre de pouls ? A priori non ! Et pourtant, nul doute que dans quelques instants, vous saurez exactement à quel accessoire nous faisons référence. Egalement appelé saturomètre SpO2, ou oxymètre de doigt, il est […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Mihtiander: 50601778/ 123rf.com)
24/04/2020
Kayak
Sport » Cardio »

Plus qu’un sport, le kayak se rapproche plutôt d’une philosophie, un style de vie. Notez que le “kayak” est l’appellation générique ; les termes canoë ou kayak de mer, font référence à la même activité. Pour profiter de belles balades, […]

Aller à l’article Close up of player holding rugby ball while standing on grassy field
22/04/2020
Ballon de rugby : Les meilleures options pour 2020
Sport » Sports d'équipe »

Le rugby a gagné du terrain ! En effet, ces dernières années, de nombreux anciens et nouveaux amateurs de rugby se sont passionnés pour les plus grands matchs de rugby, de la Coupe du Monde au Tournoi des Six Nations. […]

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15/04/2020
Monocycle
Sport » Cardio »

Aujourd’hui, les monocycles font partie intégrante du paysage urbain. Ce sont des appareils électriques qui sont devenus à la mode. Ils sont très pratiques, de part leur la capacité de rouler sur presque toutes les surfaces et leur petite taille, […]

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13/04/2020
VTT
Sport » Cyclisme »

Personne n’a de doute sur le fait que se déplacer en vélo est une option qui est bonne pour la santé, et rapide. En effet, il s’agit d’un moyen de transport économique, écologique et bon pour la santé. De plus, […]

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